MA MISSION
MA MISSION est de vous transmettre des outils simples, accessibles et concrets.
Par le biais de techniques :
- De Respirations
- De Mouvements doux et simples avec le corps
- Des Changements de postures
- Des Images Mentales positives
“JE FAIS EN SORTE QUE VOUS RÉUSSISSIEZ À INTÉGRER FACILEMENT LA SOPHROLOGIE DANS VOTRE VIE DE TOUS LES JOURS.”
MA PRIORITÉ, la personne que vous êtes.
- Je vous accompagne en fonction de la façon dont vous vivez et des besoins qui en découlent
- Je vous accompagne en fonction de vos capacités et à votre rythme, en m’adaptant à vos besoins.
MA FINALITÉ, vous apprendre à utiliser la Sophrologie de manière autonome, dans la vie de tous les jours
- J’ai à coeur de vous apprendre à faire de la sophrologie un outil de vie, un outil du quotidien que vous saurez utiliser à chaque instant quand et vous le souhaitez (à votre domicile, dans les lieux public, en voiture, en transport en commun, au travail, à l’école, en cuisinant, en réunion, en vous brossant les dents…).
- J’ai à coeur de vous aider ainsi à devenir autonome dans la conquête et l’épanouissement de la personne que vous souhaitez être : peut-être plus calme, plus dynamique, plus sereine, plus confiante, plus reposée, audacieuse, plus joyeuse, plus libre, plus à l’aise à votre corps et émotions, etc…
