{"id":2427,"date":"2021-02-01T22:08:01","date_gmt":"2021-02-01T21:08:01","guid":{"rendered":"https:\/\/julielhonoresophrologuerouen.com\/?p=2427"},"modified":"2021-02-01T22:08:01","modified_gmt":"2021-02-01T21:08:01","slug":"aidants-familiaux-et-gestion-du-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/julielhonoresophrologuerouen.com\/index.php\/2021\/02\/01\/aidants-familiaux-et-gestion-du-stress\/","title":{"rendered":"Aidants Familiaux et gestion du stress"},"content":{"rendered":"
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\"\ud83d\udc49\"<\/span> Bien \u00eatre et gestion du stress \u00e0 destination des proches aidants de Seine-Maritime<\/div>\n<\/div>\n
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\"\ud83d\udc65\"<\/span> A destination des proches aidants (priorit\u00e9 au Seino-Marins)<\/div>\n
Action \u00e0 distance \u2013 n\u00e9cessite un ordinateur, une tablette ou un smartphone pour l\u2019activation du micro et\/ou de la cam\u00e9ra lorsque cela est n\u00e9cessaire.<\/div>\n<\/div>\n
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Faire les courses, le m\u00e9nage, organiser les rendez-vous m\u00e9dicaux, effectuer les d\u00e9marches administratives,<\/div>\n
g\u00e9rer le placement dans un centre de soins ou maison de retraite\u2026. Autant de t\u00e2ches qui sont associ\u00e9s au r\u00f4le d\u2019aidants.Ces diff\u00e9rentes situations m\u00e8nent parfois \u00e0 des situations de stress impactant la vie et le bien-\u00eatre du proche aidant.<\/div>\n<\/div>\n
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Pour cela, avec l\u2019intervention de Mathilde RIGUET<\/strong>, psychologue et de Julie L\u2019HONORE,<\/strong> sophrologue, la Mutualit\u00e9 Fran\u00e7aise Normandie (avec le soutien financier de la Conf\u00e9rence des financeurs de la perte de l’autonomie 76 et de la CARSAT Normandie) vous propose un cycle de 4 ateliers d\u20191h \u00e0 distance, alternant sophrologie et psychologie, tous les lundis \u00e0 partir du 25 janvier et ce, jusqu\u2019au 22 f\u00e9vrier 2021. Le cycle d\u2019ateliers se terminera par une s\u00e9ance bilan le 22 f\u00e9vrier.<\/div>\n<\/div>\n
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Au programme :<\/div>\n
– Apprendre \u00e0 g\u00e9rer son stress<\/div>\n
– Temps de parole<\/div>\n
– Stimulation corporelle<\/div>\n
– Techniques de respiration<\/div>\n<\/div>\n
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Vous souhaitez participer ? veuillez trouver ci-dessous le calendrier des s\u00e9ances ainsi que les horaires propos\u00e9s. Il vous suffit de choisir UN horaire parmi les 3 pour la psychologie et UN horaire parmi les 3 pour la sophrologie.<\/div>\n<\/div>\n
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Les ateliers \u00e9tant propos\u00e9s sur un cycle, l\u2019id\u00e9al est de s\u2019inscrire pour les 4 ateliers lorsque cela est possible.<\/div>\n<\/div>\n
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S\u00e9ance 1: psychologie: TERMIN\u00c9E<\/div>\n
S\u00e9ance 2: sophrologie (01\/02): Termin\u00e9e<\/div>\n
S\u00e9ance 3: psychologie (08\/02): 9h30\/14h<\/div>\n
S\u00e9ance 4: sophrologie (15\/02): 10h45\/13h<\/div>\n
S\u00e9ance bilan (22\/02): 10h<\/div>\n<\/div>\n
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contact: elodie.delfrate@normandie.mutualite.fr ou 02 35 58 21 60 ou 06 42 86 36<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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