Sophro-bala2 Rouen 108

Ici, il est question d’un parcours sur les quais de Seine jusqu’au bout d’une presqu’île verdoyante et équipée pour la détente.

Ce parcours nous propose différentes atmosphères et différents rythmes qui imposent différentes façons de ressentir et percevoir les éléments de l’environnement. Une occasion d’expérimenter comment l’environnement impacte le rythme de la marche et nos pensées.

Les pensées influencent la façon de marcher et inversement…

L’observer est un excellent indicateur pour avancer de façon adaptée…Oser ralentir quand tout s’accélère autour de nous…S’autoriser à se poser…Ainsi est née « L’éloge de la marche ».

A partir de 12 ans. 20€/personne.

Accessible à tous.