Exercices en images + vidéo pour gérer son stress

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Une fois de plus merci à Marc de l’association Super7 et à Paris-Normandie pour leur confiance et pour cette superbe présentation! Vous ressentez un petit coup de blues, du stress voir même de l’énervement face à cette période inédite très difficile? Essayez de mettre...
Aidants Familiaux et gestion du stress

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Bien être et gestion du stress à destination des proches aidants de Seine-Maritime A destination des proches aidants (priorité au Seino-Marins) Action à distance – nécessite un ordinateur, une tablette ou un smartphone pour l’activation du micro et/ou de la caméra...
Une association pour les parents aidants

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C’est un vrai plaisir de pouvoir transmettre des outils pouvant apporter une soupape… Un temps pour ce recentrer, se ressourcer à ces parents pour qui chaque jour la vie est une explosion d’émotions. Un jonglage permanent entre son « rôle » de parent, d’aidant,...
COVID 19- confinement II

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Le cabinet reste ouvert pendant la période de confinement, uniquement pour les séances individuelles! Je propose également des séances visio via Messenger, whatsapp et Skype. Parce qu’il est important de garder le moral, de positiver au mieux et de pouvoir maintenir...