Le journal Paris Normandie, a écrit un bel article sur les séances collectives de sophrologie, que j’ai proposé cet été à Sotteville-Lès-Rouen, dans le cadre de leur manifestation annuelle “Un été au stade”.
Pratiquer la sophrologie en pleine air, d’autant plus lorsqu’il fait beau, permet de prendre un temps de bien-être pour soi, en se connectant d’avantage à ses sens. Une réelle communion avec la nature.
Si vous souhaitez vivre et/ou organiser des séances de sophrologie en pleine air, que ce soit en individuelle, collective, en entreprise ou ente proches, n’hésitez pas à me contacter .
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