Exercices de concentration avec la bouteille de retour au calme

par | 17/08/2021 | ACTUALITES | 0 commentaires

Bonjour,

Je vous propose 2 exercices de sophrologie qui favorisent:                                                                                                                                      -la concentration                                                                                                                                                                                                      -la défocalisation du négatif                                                                                                                                                                                     – le recentrage sur soi                                                                                                                                                                                              -la présence dans l’ici et maintenant                                                                                                                                                                       -le calme et la détente

Comme support je vous propose d’utiliser une bouteille de retour au calme.

Une invention de l’ingénieuse Dr Maria Montessori.

Via le lien ci dessous vous trouverez des informations sur cette femme et sa pédagogie: https://www.montessori-france.asso.fr…

Vous pouvez fabriquer cette bouteille à la maison avec des objets détournés, recyclés. Voir la vidéo tutoriel de la fabrication de cette bouteille sensorielle: https://youtu.be/yOSNouOAQxk Pour toutes informations et questions sur ce sujet et sur la sophrologie, pour des renseignements sur les ateliers « retour au calme » dédiés aux 6-12 ans, que je propose les mercredis, n’hésitez pas à me contacter au 06.73.42.07.89 ou via le formulaire de contact 

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Voir d’autres articles sur le blog

Comment mieux vivre votre Noël confiné

Comment mieux vivre votre Noël confiné

Hello tous! Dans ce nouvel épisode, Ingrid, Julie et Marc vous offrent leurs meilleurs conseils pour que cette période de fin d'année si particulière devienne profitable. La crise sanitaire, les confinements, les couvre-feux et les différentes règles procurent un...

Créer sa bouteille de retour au calme (Dr Maria Montessori)

Créer sa bouteille de retour au calme (Dr Maria Montessori)

Bonjour, 👉🏾Vous manquez d’idée pour amuser vos enfants                                                                                                                                             👉🏾Vous souhaitez partager un moment privilégié en famille                ...