Je remercie Paris Normandie pour cet article parue dans le Paris Normandie le 26/12/2020.
Vous y trouverez des petits conseils faciles à mettre en place dans votre quotidien.
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Vous y trouverez des petits conseils faciles à mettre en place dans votre quotidien.
Comment dénouer sa respiration lorsque celle-ci n'est plus aisée à cause du stress et du cumul d'émotions négatives. Essayez cette respiration complète. 3 à 5 fois par jour suffisent (1 minute) pour vous aider à mieux respirer et retrouver plus de sérénité. Merci à...
Semaine du sport au féminin. La ville de Sotteville-lès-Rouen met les parents et leurs enfants à l'honneur via la sophrologie. Mes enfants m'ont donc aider avec grand plaisir pour vous concocter cette petite vidéo ludique! A reproduire sans modération ❤️ Merci à mes...
Dans le cadre de la semaine du sport au féminin, la ville de Sotteville-lès-Rouen comme à son habitude met en avant les ateliers éco-responsable. Je vous propose donc ce tutoriel qui vous permettra de passer un agréable moment créatif avec vos enfants. Un atelier...
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