Respiration complète! Interview mené par Marc Bégoud de Super7

par | 17/08/2021 | ACTUALITES | 0 commentaires

Comment dénouer sa respiration lorsque celle-ci n’est plus aisée à cause du stress et du cumul d’émotions négatives. Essayez cette respiration complète. 3 à 5 fois par jour suffisent (1 minute) pour vous aider à mieux respirer et retrouver plus de sérénité. 

Merci à Marc Bégoud Coatch sportif pour l’association Super 7  que je recommande vivement pour son dynamisme, son professionnalisme et sa bienveillance. Je le met d’ailleurs à l’honneur dans ma page synergie 

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