Exercices en images + vidéo pour gérer son stress

par | 1/02/2021 | ACTUALITES | 0 commentaires

Une fois de plus merci 🙏🏽à Marc de l’association Super7 et à Paris-Normandie pour leur confiance et pour cette superbe présentation!

☹️Vous ressentez un petit coup de blues, du stress voir même de l’énervement face à cette période inédite très difficile?
🙂Essayez de mettre en place ces deux exercices.
👍🏾Pour plus de facilité laissez vous guider par la séance vidéo.
Comment? Utilisez gratuitement le flash code en bas à droite de l’affiche pour accéder à la vidéo 😁
ou le lien ci dessous👇🏾
Bon visionnage!

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