L’ACTUALITÉS
Sophrologie parents / enfants
Semaine du sport au féminin. La ville de Sotteville-lès-Rouen met les parents et leurs enfants à l'honneur via la sophrologie. Mes enfants m'ont donc aider avec grand plaisir pour vous concocter cette petite vidéo ludique! A reproduire sans modération ❤️ Merci à mes...
Tuto: Fabriquer et utiliser une bouteille de retour au calme du Dr Maria Montessori
Dans le cadre de la semaine du sport au féminin, la ville de Sotteville-lès-Rouen comme à son habitude met en avant les ateliers éco-responsable. Je vous propose donc ce tutoriel qui vous permettra de passer un agréable moment créatif avec vos enfants. Un atelier...
Semaine du sport au féminin 3 exercices rapides de sophrologie pour les sportifs mais pas que!
A l'occasion de la semaine du sport au féminin, la ville de Sotteville-lès-Rouen à voulu mettre l'accent sur la santé et le bien-être en mettant la sophrologie en avant!! Je suis donc fière d'avoir pu mettre au point cette petite vidéo pour vous proposer 3 petits...
Exercices en images + vidéo pour gérer son stress
Une fois de plus merci à Marc de l’association Super7 et à Paris-Normandie pour leur confiance et pour cette superbe présentation! Vous ressentez un petit coup de blues, du stress voir même de l’énervement face à cette période inédite très difficile? Essayez de mettre...
Aidants Familiaux et gestion du stress
Bien être et gestion du stress à destination des proches aidants de Seine-Maritime A destination des proches aidants (priorité au Seino-Marins) Action à distance – nécessite un ordinateur, une tablette ou un smartphone pour l’activation du micro et/ou de la caméra...
Conseils pour garder le moral en cette période hivernale COVIDienne
Je remercie Paris Normandie pour cet article parue dans le Paris Normandie le 26/12/2020. Vous y trouverez des petits conseils faciles à mettre en place dans votre quotidien. Lien Paris Normandie pour une meilleure visibilité
Une association pour les parents aidants
C’est un vrai plaisir de pouvoir transmettre des outils pouvant apporter une soupape... Un temps pour ce recentrer, se ressourcer à ces parents pour qui chaque jour la vie est une explosion d’émotions. Un jonglage permanent entre son « rôle » de parent, d’aidant,...
COVID 19- confinement II
Le cabinet reste ouvert pendant la période de confinement, uniquement pour les séances individuelles! Je propose également des séances visio via Messenger, whatsapp et Skype. Parce qu’il est important de garder le moral, de positiver au mieux et de pouvoir maintenir...
Présentation par MLA30N
Ma présentation par #MLA30N. N'Hésitez pas à aller voir leurs pages FaceBook et Instagram. Trois sœurs dynamiques qui œuvrent pour le mieux-être de leurs prochains! Merci à elles pour ce mini reportage....